Wann das „Denken in Schubladen“ hilfreich sein kann

Jeder Mensch ist einzigartig und mit einer ganz individuellen Persönlichkeit ausgestattet. Trotz der Individualität und persönlichen Vielschichtigkeit stecken wir unsere Mitmenschen (meistens unbewusst) in Schubladen – oder vielleicht genau deswegen? Menschen anhand von Merkmalen zu definieren, ihnen einen für uns klar umrissenen Charakter zuzuordnen hilft uns, der Komplexität der Persönlichkeit Herr zu werden. Wir können dann „ganz einfach“ unser Verhalten und Handeln entsprechend unserer definierten Schubladen ausrichten. Dass diese „Vereinfachung“ unserer Mitmenschen häufig nicht funktioniert sehen wir spätestens dann, wenn durch unser „Schubladen-Denken“ Konflikte entstehen. Warum sich Psychologen trotzdem seit Jahrhunderten mit Modellen der Persönlichkeits-Typologie beschäftigen und wie das Denken in Typologien Ihnen dennoch helfen kann, das lesen Sie in meinem heutigen Blog-Beitrag. Werbeanzeigen

Entführt vom eigenen Geist – Anleitung für die Flucht aus der „Grübelfalle“

Grübeleien, Sorgen, Ängste, innere Kritiker – an die 80.000 Gedanken gehen uns täglich durch den Kopf und davon schaffen 95% mehr Unruhe als dass Sie uns nutzen, sagt Andreas Knuf, Diplompsychologe und Psychologischer Psychotherapeut aus Konstanz. Fühlen Sie sich auch häufig gestresst durch Ihre eigenen Gedanken? Zeit, unserem „Quäl-Geist“ zu entkommen! 

Karriere? Ja, aber zu meinen Bedingungen! Mit 5 Fragen zum persönlichen Erfolg (II)

Wollen Sie wissen, wie Sie das beste aus sich herausholen? Dann finden Sie heraus, was in Ihnen steckt! Dabei können Ihnen die fünf Fragen helfen, von denen Peter F. Drucker (der als einflussreichster Managementdenker aller Zeiten gilt) sagt, dass Erfolgsmenschen sie sich regelmäßig stellen: was sind meine Stärken, wie lerne ich am besten, was sind meine Werte,…

Karriere? Ja, aber zu meinen Bedingungen! Mit 5 Fragen zum persönlichen Erfolg (I)

In meiner Rolle als interne Coach und Beraterin für junge Talente und Führungsnachwuchskräfte werde ich regelmäßig gefragt, was es braucht, um erfolgreich zu sein und im Unternehmen Karriere zu machen. Fremdsprachenkenntnisse und Auslandsaufenthalte? Herausragende Noten und relevante Praktika? Erfolgreich durchgeführte Projekte und die richtigen „connections“ im Unternehmen? Ja, der perfekte Lebenslauf beeindruckt Personaler und Vorgesetzte nach wie vor und ein gutes Netzwerk ist sicherlich hilfreich. Dennoch – reicht es wirklich aus, die äußeren Erwartungen zu erfüllen, um dauerhaft erfolgreich zu sein?  

Emotionale Intelligenz als Schlüssel zum Erfolg – 3 Möglichkeiten, wie Sie Ihre emotionalen Kompetenzen entwickeln können

Einer IBM-Studie zufolge hängt der berufliche Aufstieg nur zu 10% von der fachlichen Kompetenz und der Qualität der Arbeitsleistung ab. Viel entscheidender als fachliches Know-how ist die Fähigkeit der Selbstdarstellung (30%) und das persönliche Kontaktnetz (60%), so das Ergebnis der Studie. Zum überwiegenden Teil hängt beruflicher Erfolg demnach von Fähigkeiten ab, die unter dem Begriff…

Thank God, it´s Friday! Warum wir am Wochenende glücklicher sind – und was wir daraus für unser Berufsleben lernen können.

Manche wissenschaftlich durchgeführte Studie bestätigt, was wir vorher längst wussten. So auch die Studie von Richard Ryan. Der Forscher belegte, dass es Menschen am Wochenende geistig und körperlich deutlich besser geht als an Arbeitstagen. Aber warum  genau sind wir am Wochenende glücklicher? Und können wir die Erkenntnisse nicht einfach auf unsere Arbeitswoche übertragen?

Von Selbstzweifeln und der Angst, durchschaut zu werden – Tipps gegen das Hochstapler-Syndrom

Studien zufolge leidet jeder zweite Erwachsene zeitweilig unter dem sogenannten Hochstapler-Syndrom. Sowohl Männer als auch Frauen können von diesem psychischen Phänomen betroffen sein, leiden unter Selbstzweifeln und können die eigene Leistung nicht anerkennen. Sie kommen sich wie ein Schwindler vor, sind der Meinung, sie hätten ihren Erfolg nicht verdient und leiden unter der Vorstellung, jemand könne sie als Hochstapler enttarnen. Ein interessantes Phänomen finde ich und so habe ich ein bisschen mehr darüber recherchiert.

Buchempfehlung für Frauen, die sich „reinknien“ wollen für ihr eigenes Lebensmodell

Sheryl Sandberg ist Geschäftsführerin von facebook und damit eine der wenigen sichtbaren Frauen in Spitzenpositionen. Gleichzeitig ist sie Mutter von zwei kleinen Kindern. Wie sie den Spagat  zwischen  Familie  und  Karriere  geschafft hat und ganz oben angekommen ist, beschreibt sie sehr persönlich  und humorvoll in ihrem Buch „Lean in: Frauen und der Wille zum Erfolg“. Ein Buch mit zahlreichen Tipps  für Frauen, die sich im Berufsleben  erfolgreich  durchsetzen und vorankommen wollen. Zugleich eine interessante Lektüre für diejenigen, die den Preis für eine außer-gewöhnliche Karriere nicht zahlen wollen, aber auf der Suche sind nach Ermutigung, sich selbstbestimmt für  ihr …

Unzufrieden im Job? Zurücklehnen oder tätig werden… 20 hilfreiche Fragen

„Liebe was du tust und tue was du liebst.“ Fühlen Sie die Wahrheit hinter diesen Worten? Wie passt dieses Motto zu Ihrem Leben und insbesondere zu Ihrer Arbeit? Tun Sie, was Sie lieben? Und wenn nicht, warum nicht? Kommen Sie Ihren Antworten auf die Spur und stellen Sie sich ein paar tiefgehende Fragen.

„Liebe was du tust und tue was du liebst.“ Diese Worte habe ich vor einigen Jahren von einer Sängerin in einer Musik Casting Show gehört. Eine junge Frau, die ihr selbstkomponiertes Lied strahlend vortrug und der ich jedes einzelne Wort abnahm. An dem Abend habe ich noch lange über ihre Worte nachgedacht – ich war nachhaltig beeindruckt. In wenigen, einfachsten Worten hatte die junge Sängerin das für mich wesentliche für den persönlichen Erfolg und Zufriedenheit im Leben ausgedrückt. Soweit ich mich erinnern kann hat die junge Musikerin die Casting Show nicht gewonnen. Aber ich bin sicher, sie macht auch heute noch Musik und lebt ihren Traum.

Wie ist das bei Ihnen? Lieben Sie, was Sie tun und tun Sie, was Sie lieben? Oder gehören Sie zu denjenigen, die zunehmend unzufrieden sind mit ihrem Job, aber noch keinen Ansatzpunkt haben, dies zu ändern? Dann sind Sie nicht alleine. >> weiterlesen…

Herzlich Willkommen

„Der Schlüssel zum Erfolg ist die Entscheidung für den eigenen richtigen Weg – und das aktive Gestalten dieses Weges.“   Herzlich Willkommen in meinem „Blog Winkel“! Nachdem ich nun einige Wochen daran gearbeitet habe, diesen Blog aufzubauen, geht es endlich los! Ich freue mich, ab heute regelmäßig Beiträge veröffentlichen zu können, die sich im weitesten Sinne mit dem Thema persönlicher Erfolg beschäftigen. Mit Erfolg meine ich damit nicht unbedingt „höher, weiter, schneller“ und „Karriere um jeden Preis“. Für mich spiegelt sich persönlicher Erfolg darin wider, dass wir die Berufs-  und Lebenswege finden, die unseren eigenen Zielen und Visionen sowie unseren Potentialen entsprechen und die uns deswegen ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben führen lassen. Warum dieser „Blog Winkel“? Und was Sie in der nächsten Zeit erwartet…