:: Coaching

Shotshop_mz4-fikMein Angebot für Sie :: Ablauf meiner Beratungs- und Coachingdienstleistung :: Meine Coaching Methoden und Beratungsansätze :: Terminvereinbarung

Coaching eignet sich für Sie, wenn Sie sich bei einem wichtigen Anliegen oder vor einer wichtigen Entscheidung methodisch unterstützen lassen möchten, um ihr volles Potenzial und individuelle Fähigkeiten zu erkennen und diese in persönlich passende Lösungen umzusetzen – sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld. Ich biete Ihnen dafür einen geschützten Raum, der Ihnen die Freiheit lässt, sich ungestört auf Ihr Anliegen zu konzentrieren und begleite Sie auf dem Weg zu Ihrer eigenen Lösung.

Beratung kann ein Teil des Coachingprozesses sein, wenn Sie für Ihr individuelles Thema nach konkreten Vorschlägen und Handlungsempfehlungen zur Bewältigung oder Verbesserung Ihrer Situation suchen. Die Beratung erfolgt dann auf Basis einer durch meine fachliche Expertise gestützten Analyse Ihres Anliegens und Ihrer Situation. 


Mein Angebot für Sie

Persönliches Coaching :: Business Coaching :: Karriere+Kind-Coaching :: Wiedereinstiegs-Coaching :: Gruppencoaching :: Beratung

idea of business manPersönliches Coaching

Im persönlichen Coaching betrachten wir ihre aktuelle Situation und gehen individuell auf Ihr persönliches Anliegen ein.

Meine Themenschwerpunkte umfassen: Persönlichkeitsentfaltung und Potentialentwicklung, berufliche Veränderung oder Neuorientierung, Bewerbungscoaching, Erhalt oder Steigerung Ihrer Lebensqualität, Begleitung in persönlichen Auf- und Umbruchkrisen, Stärkung der Selbstwirksamkeit 

Shotshop_fpi-y0Business Coaching

Im Businesscoaching nehmen Sie sich Zeit für eine Standortbestimmung und Selbstreflexion. Sie erfahren, wo Ihre Stärken und Schwächen liegen, wie Sie auf Kollegen, Mitarbeiter und Vorgesetzte wirken und wo die Veränderung beginnen kann. 

Meine Themenschwerpunkte umfassen: Standortbestimmung, Rollenverständnis, Selbstreflexion im persönlichen und beruflichen Umfeld, Stärkung Ihrer Positionierung, Erweiterung Ihrer persönlichen und beruflichen Handlungskompetenz, Selbstführung und Führung, Berufs- und Karriereplanung, Begleitung in die erste Führungsrolle, Stressmanagement

dp3156559120131024121942Karriere+Kind-Coaching und Wiedereinstiegs-Coaching

Diese Angebote richten sich speziell an (werdende) Mütter und Väter, die nach Lösungen für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf suchen sowie an Frauen, die nach einer längeren Familienzeit in den Beruf zurückkehren möchten. 

Meine Themenschwerpunkte umfassen: Stellenwert von Beruf und Familie, Reflexion der eigenen Werte und Ideale, Einstellungen, Fähigkeiten und Potentiale, Erarbeitung von Lebens-/ Berufsvisionen, Umgang mit Veränderungen, Erhalt der Lebensqualität, Reorientierung beruflicher Ziele, strategische Karriereplanung/ Neuorientierung, Potentiale und Fähigkeiten erkennen und für den Wiedereinstieg nutzen. 

Häufig überschneiden sich der persönliche und der berufliche Bereich, beide lassen sich nicht immer klar voneinander trennen. Sprechen Sie mich an. Ich gehe gerne individuell auf Ihr Anliegen ein.

Mareike Zimmer Beratung und CoachingGruppencoachings für die Teamentwicklung  

Sie wollen Ihr Team weiterentwickeln und seine Leistungsfähigkeit erhalten oder steigern. In einem Gruppencoaching arbeiten wir ausgehend von den Bedürfnissen jedes einzelnen Teammitglieds an der Entwicklung gemeinsamer Ziele. Wir stärken die Gemeinsamkeiten des Teams, sehen Unterschiede als Chance für Innovation und Wachstum und fördern nachhaltige Zusammenarbeit. 

 


Ablauf meiner Beratungs- und Coachingdienstleistung

unverbindliches Erstgespräch :: regelmäßige Termine :: Abschluss-Sitzung :: Nachbesprechung :: begleitende Betreuung per Telefon und Email

  • Kostenloses, unverbindliches Erstgespräch

Für den ersten Kontakt führen wir ein persönliches, unverbindliches und kostenloses Vorgespräch. In diesem Gespräch lernen wir uns kennen, klären das Thema und ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Ihr Anliegen bin. Ich betreue Sie nur dann, wenn Ihr Auftrag passt und verweise Sie im Zweifel gerne an einen Kollegen oder eine Kollegin. Gleichzeit erhalten Sie im Erstgespräch einen ersten Eindruck von mir und von der Art und Weise, wie ich arbeite sowie Informationen über die Rahmenbedingungen (z.B. voraussichtliche Stundenzahl, Ablauf, Vertrag, Kosten).

  • Regelmäßige Termine

Dauer und Häufigkeit  der Coaching-Sitzungen richten sich nach Ihren Bedürfnissen, nach Ihren Themen und nach Ihren Zielen. Wir treffen uns in Ihrem Unternehmen oder in meinem „Coaching-Zimmer“ in Großhansdorf (verkehrsgünstig gelegen an der A1 nördlich von Hamburg).

  • Abschluss-Sitzung und ggf. Nachbesprechung 3-6 Monate später

In einer Abschluss-Sitzung blicken wir zurück auf unsere gemeinsame Arbeit, auf das Erreichte und Ihre nächsten Schritte. Ebenso besprechen wir, ob ein erneutes Treffen 3-6 Monate später sinnvoll ist, um die Nachhaltigkeit unserer Arbeit zu sichern oder Themen erneut aufzugreifen und weiterzuführen.

  • Begleitende telefonische Betreuung und/oder Beratung per Email

Mein Coaching-Prozess und meine Beratungstermine werden gerahmt von der Möglichkeit einer Betreuung zwischen unseren Terminen. Von der 1. Sitzung bis zu unserem letzten Termin bzw. bis zur vereinbarten Nachbesprechung stehe ich Ihnen telefonisch für Fragen und kurze Klärungsgespräche bzw. für eine Betreuung per Email zur Verfügung. 


Meine Coaching Methoden und Beratungsansätze

Bei der Wahl der Coaching Methode gehe ich ganz individuell entsprechend Ihres Anliegens vor. Ich arbeite mit Methoden und Techniken eines integrierten Beratungsmodells aus u.a.

  • systemischen Ansätzen („der Mensch als Teil eines soziales Systems“),
  • speziellen Kommunikations- und Fragetechniken,
  • Feedbackgesprächen,
  • Kommunikationsmodelle nach Schulz von Thun („inneres Team“, Kommunikations-Quadrat, Werte- und Entwicklungsquadrat),
  • Grundstrebungen des Menschen nach Riemann-Thomann,
  • Transaktionsanalyse nach E. Berne,
  • Kreativitätstechniken,
  • Karriere-Anker nach Schein,
  • und weiteren.

Mit diesen Methoden und Techniken arbeite ich bereits viele Jahre in der Praxis. Neue Coaching Ansätze und Methoden integriere ich dann, wenn ich mir davon einen sinnvollen Nutzen für Ihr Anliegen verspreche.

 

 

 

 

 

 

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