Kategorie: Erfolg

Das Erfolgsjournal im Selbstmanagement – Ein Gastbeitrag von Florenz Klasen

Florenz Klasen (27) studiert Wirtschaftsingenieurwesen in Hamburg und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Thema Selbstmanagement und dem Überwinden eigener mentaler und realer Grenzen. In seinem Gastbeitrag erklärt er, wie ein persönliches Erfolgsjournal das Selbstbewusstsein stärken und eine Grundlage schaffen kann für Handlungsoptimismus, Motivation und Lebensfreude. Nebenbei stellt er sein ganz  persönliches Erfolgsprojekt vor –…

„Wir müssen häufig neu anfangen, aber selten von vorne.“

Mit diesem Zitat des österreichischen Schriftstellers Ernst Ferstl wünsche ich Ihnen und euch einen guten Rutsch ins neue Jahr, dass ihr euch auf eure Stärken und Erfahrungen besinnt, ihr altes loslassen, euch auf neues freuen und eure Pläne, Wünsche und guten Vorsätze in die Tat umsetzen könnt. Alles Gute für 2015, Gesundheit, Gelassenheit und Erfolg im neuen Jahr! Ihre…

„Wir sind Wissensriesen, aber Umsetzungszwerge“ – So erhöhen Sie Ihre Umsetzungskompetenz

Wie schaffen wir es, unsere Ziele zu erreichen? Offensichtlich reichen Motivation, Fachwissen und die Aussicht auf eine Belohnung nicht immer aus, denn trotzdem scheitern viele angefangene Projekte. Wieder einmal das passende Thema zum Jahreswechsel, wenn viele von uns das Jahr Revue passieren lassen und sich mit neuen guten Vorsätzen und Zielen für 2015 beschäftigen.

Lernen Sie sich besser kennen – Meine Lieblingstools für die Selbstreflexion

Sie wollen sich selbst besser kennenlernen, einen Überblick über Ihren Standort bekommen, mehr Klarheit über Ihr Leben gewinnen, Veränderung bewirken? Hierfür gibt es eine Reihe von einfachen Methoden, die Sie für sich selbst oder mit einem Sparring-Partner anwenden können. Die Methoden können interessante Erkenntnisse für Ihre persönliche Entwicklung bringen, Ihre Zusammenarbeit mit anderen verbessern, zu mehr…

Wie Sie Selbstzweifel ablegen und Ihre Leistung anerkennen – Tipps gegen die eigenen Blockaden

Sie leiden unter Selbstzweifeln oder können Ihre Leistung und Ihren Erfolg nicht anerkennen? Studien zufolge leidet jeder zweite Erwachsene zeitweilig unter diesem Phänomen, dem Psychologen den Namen „Hochstapler-Syndrom“ geben. Sowohl Männer als auch Frauen können von diesem psychischen Phänomen betroffen sein. Sie kommen sich wie ein Schwindler vor, sind der Meinung, sie hätten ihren Erfolg nicht verdient und leiden unter der Vorstellung, jemand könne sie als Hochstapler enttarnen. 

Haben Sie das Ruder in der Hand? Wie die eigene Kontrollüberzeugung über unseren Erfolg bestimmt.

Wie erleben Sie Erfolge und Misserfolge und wie gehen sie damit um? Die Art wie wir uns Erfolge und Misserfolge unseres Handelns erklären gehört zu einem der wichtigen Merkmale, die unsere Persönlichkeit ausmachen und hat großen Einfluss auf unser Verhalten und unsere persönliche Entwicklung. Erfolge zu genießen und Misserfolge als Chance für Veränderung zu sehen –…

So funktioniert eine gut durchdachte und nachhaltige Karriereplanung

Eine gut durchdachte Karriereplanung verschafft Orientierung und verhindert Patchwork-Karrieren, Umwege und Sackgassen. Welche Punkte sollten berücksichtigt werden für eine nachhaltige Karriereplanung, die zugleich Orientierung schafft und trotzdem genügend Flexibilität für geänderte Bedingungen bietet und so für viele Jahre passt?  

Wie Sie mit der Kraftfeld-Analyse Ihre Ziele besser erreichen

Sie wissen wo Sie stehen und Sie wissen genau wo Sie hinwollen. Sie haben den Weg zum Ziel geplant und sind hochmotiviert, Ihr Ziel zu erreichen… und trotzdem erreichen Sie es nicht?  Greifen Sie doch einmal auf eine gängige und erfolgreiche Methodik aus dem Change Management und der Organisationsentwicklung zurück. Mit der „Kraftfeld-Analyse“ entwickeln Sie…

4 Wege zum positiven Umgang mit negativen Emotionen

Unsere Emotionen haben direkte Auswirkungen auf unsere Motivation, auf unsere Leistungs- und Entscheidungsfähigkeit und nicht zuletzt auf unsere Gesundheit. Insbesondere negative Emotionen blockieren uns, hindern uns am klaren Denken und schränken unsere Handlungsfähigkeit ein. Sie demotivieren, machen uns unproduktiv und auf Dauer sogar krank. Zu lernen, mit unseren negativen Emotionen umzugehen, kann daher unser persönliches…